邱邱生活三兩事

女兒從２８Ｗ開始就坐直直的，

這期間我也有嘗試過做一些偏方讓他看看會不會轉，

多走路阿，貓式阿，她還是依然故我坐得直挺挺的...

所以在３６Ｗ的時候醫生就說要安排剖腹啦！

３７Ｗ做了剖腹產前的檢查和簽一些同意書，

安排在３８Ｗ４Ｄ的時候準備要剖腹產了，

畢竟要做手術，也是第一胎，

覺得很緊張當然也會害怕，

卻又很期待與她見面，

等剖腹完再分享生產心得囉！

先分享產前的３７Ｗ和３８Ｗ的孕肚照，

再過４天就與這顆肚子說掰掰了，

到時候不知道會不會想念這顆肚呢～

是蠻期待肚子消掉讓我胃食道不要再逆流了.....

孕後期每天都要吃一顆胃藥，好不舒服阿

我在孕期保養的部分就用這些，

從左到右：Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳、克蘭詩黃金雙激萃、ＤＨＣ橄欖唇膏、豆乳化妝水、

克蘭詩洋甘菊化妝水、ENDÕLD不老神話圓融精油、曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露

臉：克蘭詩黃金雙激萃、ＤＨＣ橄欖唇膏、豆乳化妝水、克蘭詩洋甘菊化妝水

身體：Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳、曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露

孕肚：ENDÕLD不老神話圓融精油

我大概是從孕吐期結束後（１５Ｗ）才開始保養的，

不然孕吐根本沒力氣管他，憔悴就憔悴吧～

身體有多餘的力氣才來保養！

不過我是個懶人所以就找一種就可以解決的，

很喜歡克蘭詩黃金雙激萃，我都只擦晚上，他的化妝水是贈品就看心情用，

用了覺得很有感，臉變得蠻透亮的，膚質也變得穩定，

早上起來臉很好摸（會自己一直想捏臉ＸＤ

豆乳化妝水是化妝前會上一層保濕讓妝更服貼用的，

保養孕肚的精油是用隊友上班公司的產品，

肚子是我保養最勤勞的地方！

很怕長妊娠紋阿！覺得會崩潰....

偏偏我知道我是會長紋的體質，

國中的時候抽高，從大腿到屁股都是成長紋阿！！

而且小時後根本不知道，就已經變成銀白色沒救了.....

目前這個精油用到現在肚子是沒有紋路的（感動

這是３８Ｗ的肚皮～

很喜歡擦完精油亮亮的肚皮阿～

可是這精油主要不是拿來當防妊娠紋的喔！

是一種按摩油，不過我覺得滋潤度很好又不黏膩好吸收，

味道聞起來也很舒服，就拿來擦肚皮了～

這也是隊友上班公司的產品，

孕吐期不適和身體沒元氣的時候就請隊友用右邊這組經絡π元素幫我做身體，

左邊那瓶精油是幫我通乳腺的，因為想餵母乳，也請隊友幫忙先按摩胸部（我按摩是沒有宮縮的反應喔！

至少我個人使用完這些都是舒服的，單純分享平常是怎麼保養的，沒有推銷的意思

（算是精油保養派，純粹個人喜好喔！！

孕期的營養補充品我是買ＤＨＣ的，初期吃的葉酸也是，

因為我覺得ＤＨＣ的比較小顆好吞（很怕卡喉的那種....

原本有買鈣片來吃，可是那個鈣片口味我不喜歡，

後來我妹推薦我好市多的檸檬酸鈣，他說酸酸甜甜的蠻好吃的，

因為我本身不太愛喝牛奶，所以想說要補充鈣，

結果孕吐期我根本連這個鈣粉都吃不下去（酸酸甜甜的我還是想吐

後來孕吐期過了我依然不愛這個粉...

因為他有一種我很不喜歡的沙沙口感，

還是建議可以先試吃的話先試吃看喜不喜歡，

我是９０包只吃了２０包.....

還是乖乖喝牛奶....

懷孕到了３０Ｗ左右我就開始分泌極少的乳汁了，

這是３６Ｗ左右買的孕哺兒卵磷脂，買的時候店員有讓我吃看看，

我一開始極度排斥這種粉類的東西（因為上面的那個鈣粉...

不過還是吃看看如何，結果是我可以接受也覺得不錯吃的口感和口味，

就購買了一盒回家每天吃一包，

是有發現原本右乳都分泌不出來（稍微擠也沒有奶

後來吃了一個禮拜加按摩就開始分泌了，

感覺乳腺有通（不知道是不是他的效果ＸＤ

再來就是我整理超久的待產包啦～

因為我實在是太懶惰了.... 拖拖拉拉的整理我的待產包，

上面是我做的清單可以給媽咪們參考看看，

整理待產包前可以先詢問生產醫院和月子中心看看需要帶什麼去，

再開始整理會比較有方向喔～

我把他分兩包，包包是住院用的，小行李廂是月中要用的，

因為生產的醫院和月中都離家裡很近，

所以不急的東西就請隊友到時候再回家拿囉～

這顆被我摺一半的Ｔ牌月亮枕是我極度推薦的孕期愛用物品！！

沒有這顆我根本睡不好也睡不著阿～～

雖然當初很猶豫要不要下手（貴貴的....

又來覺得他的材質是可以用很久的那種就還是下手了～

果真用了兩年！還是很好用！（第一次懷孕時候買的，後來胚胎自然淘汰了）

而且覺得生完還是能繼續用的枕頭，總之很推推！！

最後曬一下產前４天的背影，

我也是胖了１０公斤有喔！

大概都在肚子和屁股吧....

期待生產～祝自己能平安順產囉！！！

～～延伸閱讀～～

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